"Un Paese è sviluppato non quando i poveri posseggono automobili, ma quando i ricchi usano mezzi pubblici e biciclette" Gustavo Petro, sindaco di Bogotà.

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Cosa bolle in pentola?

Event 

Title:
Il Monte Pu ed il Rio Frascarese - Difficoltà ✰✰✰
When:
22.11.2014 
Category:
MTB - Fuoristrada rispettando la natura

Description

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Classica escursione in MTB nel Levante degli ADB di Genova: l'anello del Monte Pù. La gita è descritta negli itinerari in MTB http://www.adbgenova.it/it/percorsi/cicloturismo/i-nostri-percorsi/l-anello-del-monte-pu-e-della-valle-del-rio-frascarese: si parte dal mare di Sestri Levante e si arriva fino a quasi 900 m di quota sotto i contrafforti del monte Alpe di Maissana passando per i pendii occidentali del monte Pù. Il giro di quest'anno prevede una breve variante in salita, per passare dalla chiesetta medioevale di S. Elena sopra Campegli, ed una più lunga in discesa. Dopo l'agriturismo di Giandriale invece di proseguire in discesa verso Castiglione Chiavarese si contornerà la testata della valle del Rio Frascarese, dapprima su sterrata e poi su sentiero attraversando alcuni ruscelli, fino a giungere ad una sterrata che ci porterà appena prima di Campegli e quindi su asfalto si ritornerà a Sestri Levante.

Percorso impegnativo di circa 38 km e 1000 m di dislivello, con brevi tratti di sentiero non pedalabili.

Appuntamento alle ore 8:15 alla stazione di Sestri Levante raggiungibile con il treno n. 2041 con questi orari di partenza nelle stazioni genovesi: Voltri 6:42, Pra 6:46, Pegli 6:50, Sestri P. 6:54, Cornigliano 6:58, Sampierdarena 7:03, Principe 7:11, Brignole 7:20, Sturla 7:26, Quarto 7:29, Quinto 7:33, Nervi 7:36.

Ritorno previsto da Sestri Levante con il treno n. 24568 delle 13:37, con fermate a Nervi 14:26, Quinto14:29, Quarto 14:33, Sturla 14:37, Brignole 14:45, Principe 14:53, Sampierdarena 15:00, Cornigliano 15:04, Sestri Ponente 15:08, Pegli 15:12, Prà 15:16, Voltri 15:20.

Procurarsi il biglietto del treno per la propria percorrenza. La bici su questi treni viaggia gratis.

Assicurarsi della perfetta efficienza della propria mountain-bike e portarsi camera d’aria di scorta o kit di riparazione.

Partecipazione gratuita. Prenotazione obbligatoria da effettuarsi entro le ore 19 del giorno precedente all’indirizzo e-mail adbge@libero.it.

Accompagna Giovanni

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